Mitos e verdades sobre amamentação

O “Agosto Dourado” é uma campanha mundial de conscientização a respeito da importância do aleitamento materno, realizada anualmente no mês de agosto. Para apoiar a iniciativa, preparamos um conteúdo com mitos e verdades sobre a amamentação. Por exemplo: será mesmo que amamentar dificulta a recuperação pós-parto? Lendo nosso post, você vai descobrir a resposta para essa e para outras questões relacionadas ao assunto.

1) MITO: O tamanho dos seios influencia na amamentação.

A quantidade de leite não é determinada pelo tamanho das mamas. O responsável pela produção do alimento é um hormônio chamado prolactina, que não tem relação alguma com o formato ou o tamanho dos seios.

2) VERDADE: O leite engrossa com o passar do tempo.

Normalmente, no início da mamada, o leite é mais ralo, pois possui muita água em sua composição. Com o passar do tempo, entretanto, o alimento vai engrossando e adquirindo gordura, anticorpos, vitaminas e minerais.

3) MITO: Há mulheres que têm “leite fraco”.

Não existe leite fraco. Todas as mulheres produzem leite com vitaminas, nutrientes, e anticorpos na quantidade correta para o desenvolvimento saudável do bebê.

4) VERDADE: Os movimentos que os bebês fazem para mamar auxiliam no desenvolvimento de suas arcadas dentárias.

A amamentação estimula o desenvolvimento dos ossos e da musculatura do rosto do bebê. O movimento de sucção ainda favorece a mastigação, respiração e fala.

5) MITO: Amamentar dificulta a recuperação pós-parto.

As mulheres que amamentam conseguem se recuperar mais rapidamente após o parto devido à liberação de ocitocina, hormônio que acelera a volta do útero ao tamanho normal e impede quadros de sangramentos excessivos.

6) VERDADE: A amamentação deve ocorrer em livre demanda.

A amamentação deve ser feita sempre que o bebê precisar, principalmente durante a fase de aleitamento exclusivo. Há crianças que mamam mais de doze vezes em único dia!

Profissionais de Nutrição do Saúde Univates podem ajudar você a fazer a introdução alimentar do seu bebê

Até os seis meses de idade, os bebês devem ser alimentados somente com leite materno. Após esse período, é necessário incluir outros alimentos na dieta dos pequenos para complementar sua nutrição e fortalecer seu desenvolvimento. A fase de introdução alimentar pode causar muitas dúvidas nas mães ou nos responsáveis pelas crianças, mas, com as orientações dos profissionais de Nutrição do Saúde Univates, é possível passar pelo processo de forma segura e tranquila.

Para agendar uma avaliação e começar a entender melhor como realizar a introdução alimentar do seu bebê de maneira adequada, basta clicar aqui ou então ligar para (51) 3714-7060. Também é possível entrar em contato pelo e-mail nutricao.saude@univates.br.

Por: Lais Pontin Matos